這篇是寫給喜愛追星，卻又總是想太多的你。
追星有什麼意義？你抱持什麼心態在追星？我相信每個人肯定都有被問過這個問題。
我也曾經在這個問題上迷茫過，雖然知道這就是我的興趣，是我紓壓、讓我幸福的方式，但偶爾也會反問自己，追星對我來說，到底是什麼？
從二代團至今，我的追星日常已經超過 15 年以上，快樂的時間真的很多很多，但心累的時候也不少，不管是飯圈動盪，或是自己從校園踏入職場，面對環境急速轉變，都一度讓我失去一開始那種純粹的快樂。
飯圈的一切總是讓我陷得太深，牽動我的所有情緒，因此我也花了很多的時間，去調適自己的狀態，這裡想跟大家分享我是如何調配時間與金錢，找回追星與生活的步調。
Table of Contents
在追星的過程，我到底該買哪些東西，花多少錢？
首先，你得找到心中那把「該不該花」的比例尺。
先來打破依然存在某些人心中的迷思，就是「花越多錢，才是喜歡的越多」這件事，這對我來說已經不是愛，而是情緒勒索，追星的主導權，永遠要握在自己手上才行，花多少錢這件事，必須在你心甘情願之下去付出。
我自認為是在花費上非常克制的人，或者應該說，我會選擇性的，在真正很喜歡的地方花錢。像是我在專輯上沒有特別強大的慾望，一直都是佛系收卡，但對演唱會就很沒有抵抗力，只要是我能夠成功買到票 (也是最困難的一步)，就一定要讓自己踏進場。
追星的方法有百百種，你可以選擇什麼都想要，可以選擇只買喜歡的，當然，你也可以選擇什麼都不買。
最重要的是，你有沒有在追星的過程裡，因為他們感到快樂，或是得到安慰。如果糾結在花費多少的過程，讓追星成了負擔，那麼你可能也會遺忘，
追星應該是要帶給你幸福 的這個初衷。
「在你量力而為的限度裡，不讓自己留下遺憾地去付出。」
我沒有辦法衡量每個人的狀態，但想要很明確地告訴你，不留遺憾這件事可能會需要一點時間，你可以慢慢的衡量、調整自己的需求，慢慢就會找到屬於自己的追星方式。
疫情爆發前，因為想說未來還會有很多機會，因此錯過了一場很想去的演唱會，至今都還在後悔加飲恨當中。但現在的我就知道，比起抽簽售、買周邊，我對演唱會的渴望程度更大。
我已經衡量出哪些錢是我想花，不花我會後悔的，你也可以慢慢找到心裡的那把尺。
追星很多時候，錯過就是錯過了，不要讓自己錯過後再去懊悔，希望大家都能在自己可負擔的限度裡，用盡全力的去喜歡、去付出，那些在未來回顧，都會成為絕對不會後悔的回憶。
追星感覺浪費掉好多時間，我該怎麼辦？
時間是我花了最多心力去調整與平衡的部分。畢竟有時候多看幾個舞台、多看幾集綜藝，好幾個小時就會在不知不覺中流逝。
但首先，要先衡量這些時間對你來說，是怎麼樣的投資。
如果對你來說，下課、下班回到家，你本來就不想做任何事，只想把時間全部投資到娛樂上，那非常的好！娛樂對你來說就是好的投資，是可以全心去投入、並且享受快樂，這段時間對你來說就不是任何浪費。
但如果你對急速消失的時間感到焦慮，但又沒有辦法捨棄追星帶來的快樂，那可能就需要想辦法，重新調適你的心境以及時間，這邊想告訴你一些我的調適方向，你也可以試著去改變現在的那些習慣。
方法一：定時定量的去追，強迫提高你的自制力。
如果你認為一天的娛樂時間已經超標，那你可能需要對自己狠一點，而比起直接用限制「時長」來控制自己看了多少，我更偏好用限制「內容」來調整步調。
假設一集的綜藝是 1 個小時，你每天花 4 個小時收看，那你可以試著先減1個小時，看看這樣空出來的時間，是不是你可以接受的，再慢慢做調整。
又或是一個舞台大約 5 分鐘，你連續可以看超過 20 個表演，這時候就要強迫自己每次少看 5 個，不用一定要一次到位，但養成習慣是非常重要的。
我在調整時間的分配時，我都自認自己有戒斷的症狀XD，每次都會手賤的點開影片，但後來我也開始努力尋找調整的替代方案。
我選擇的方法是用「聽音樂」取代舞台，至少聽音樂的時間，我還可以拿來做其他事情，相比之下我的時間並不是白白浪費掉。
而也是在養成習慣之後才發現，原來我沒有一定要花這麼多時間在看綜藝、追劇上面，其實這些時間平均分配下去，我的一天好像反而可以更充實。
雖然現在的我依然被一堆未看完的綜藝跟韓劇追著跑，但我已經找到那個定時定量的平衡點，去用固定的娛樂，補足我每日需要充電的快樂指數。
引導你想要的生活，肯定是需要給自己一點壓力，但也不用操之過急，每個人都有不同指標的正能量需要補充，當你還不知道你需要調整多少的時候，就算每天只是多個5分鐘，那也是很大的進步。
方法二：把純粹的追星，轉化為學習的動力
我個人很推薦第二種做法，就是把追星化為學習動力。
我知道肯定很多人都覺得，我就是想放鬆，為什麼還要我學習？這個方法其實是見仁見智，但開始摸索之後，反而覺得時間可以更有效的運用，從學韓文、練修圖，甚至現在架設這個 部落格，都是因為追星而開始的。
而我自己很推薦可以從學韓文，開始慢慢充實自己。
最起初的時候，我萌生的是「我想聽懂他們在說什麼」的想法，也因此我開始學韓文，當然從零開始的學習，一開始會有點吃力，但當我漸漸可以跟上他們的對話內容，那種成就感也就慢慢累積起來。
現在我的學習管道之一，我會透過「關掉中字」來收看綜藝或是藝人的 Youtube 頻道，有興趣的內容，更有助於我主動想要去學習、了解，對我來說是一舉兩得的做法。
而除了學韓文，我也會加減花一些時間，摸索修圖、剪片的技能，儘管都還只是碰到表面的內容，也不能說有什麼飛快的進步，但我相信在數位的時代，多學一點什麼，對你來說都是有益的。
在追星的日子裡，想太多導致不安心，我認為都是正常有可能發生的心境變化，因為你追的一切足夠可貴，所以才會患得患失，並不是追星不適合你，而是你還沒有找到平衡時間與金錢的方式。
我們的生活照樣要過，快樂也依然要有，我認為兩者是可以兼顧的，希望大家不要輕易放下自己深愛，並且讓你感到幸福的人事物。
要記得，熱愛追星，也熱愛生活
延伸閱讀：
推特小卡價格怎麼看？韓文收卡用語教學 (附常用單字、句型整理)
追星必備！5 種下載偶像桌布的管道 (含綜合評比)
台灣 15 個演唱會場地統整｜容納人數、視野、交通、優缺點評比 (2023 最新)
演唱會當天出門帶什麼？6 個必備物品記得準備